01
Анемия: что стоит за диагнозом
Как подготовиться к разговору с врачом и разобраться в результатах обследований.
Совместный образовательный проект
Усталость —
не ваш
образ жизни.
Анемия, низкий ферритин и нехватка сил: разберитесь в своём состоянии с поддержкой специалистов.
35уроков
1 месяцподдержки
10 €участие в программе
01 / ЗАБОТА О СЕБЕ
Понимать своё тело.
Знать свой следующий шаг.
Медицинские знания✧Нутрициологический подход✧Внимание к вам
Вам знакомо это чувство?
Хочется больше сил.
И меньше вопросов.
Когда сложно понять анализы и выбрать следующий шаг, особенно важно получить понятные объяснения.
- Беспокоит усталость и снижение выносливости
- Есть вопросы о низком ферритине
- Тревожит выпадение волос
- Хочется системно разобраться в дефицитах
Содержание программы
От вопросов
к пониманию.
35 уроков, объединённых в пять направлений. Изучайте материалы и собирайте вопросы для обсуждения со специалистом.
02
Ферритин и запасы железа
Что спросить о дефиците, переносимости препаратов и контроле результата.
03
Щитовидная железа и гипотиреоз
Какие вопросы о наблюдении и самочувствии обсудить со своим врачом.
04
Витамины и минералы
Как разобраться в необходимости обследований и коррекции дефицитов.
05
Усталость и повседневное самочувствие
Как посмотреть на сон, питание и нагрузку в общей картине.
Два взгляда. Общая забота о вас.
Ваши проводники
в вопросах здоровья
Медицинская экспертиза
Елена Бахтина
Врач-гинеколог, генетик.
Автор образовательных материалов программы. Понятное объяснение медицинских вопросов и внимание к причинам состояния.
Питание и поддержка
Наталья Никишина
Клинический нутрициолог, психолог, PhD — доктор философии.
Поможет с организацией участия и вопросами по программе. Внимательный подход к питанию, привычкам и заботе о себе.
Поддержка на пути
Не оставаться
с вопросами один на один.
Месяц поддержки дополняет образовательные материалы. Формат общения и порядок получения доступа уточните у Натальи перед оплатой.
Задать вопрос Наталье ↗Ваш следующий шаг
Начните с понимания
своего здоровья.
Выберите способ оплаты. После оплаты напишите Наталье в Telegram, чтобы получить доступ.
Ферритин и энергия
10 €
35 уроков + месяц поддержки
Важные детали
Перед началом
Как получить доступ?+
Напишите Наталье в Telegram. После оплаты отправьте квитанцию и укажите название «Ферритин и энергия».
Заменяет ли программа консультацию врача?+
Нет. Это образовательный проект. Диагностику, лечение и назначение препаратов обсуждают с врачом индивидуально.
Можно ли оплатить из другой страны?+
Обратитесь к Наталье, чтобы получить актуальный способ оплаты именно этой программы.